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理学療法の評価と治療

理学療法に関連する臨床・研究・教育と評価・治療について書いていきたいと思います。

2014年09月の記事一覧

緑が与える人間への効果 

ストレスに対する対処は人それぞれである。
今回はそのストレスの対処について述べていく。
フィンランドのタンベル大学精神学科では
Prof.Kalevi Korpelaを中心に様々な年齢性別の人を
3グループに分け、次の3つのうち
どの方法が最もストレスが軽減するのか実験した。
一つ目はヘルシンキ市内のカフェ
二つ目は公園の草の上にゆっくり横になる
三つ目は森へ行く
それぞれ唾液を採取しストレスホルモンが減少したか、
検査した結果三つ目の森へ行くが最もストレスの減少が大きかった。

またイギリスのエクスター大学の調査においても、
町に緑が多いほど精神が安定・強化されたといった報告もある。
日本人が精神的に安定している民族性というのも、
木の家で過ごしたり、木と関わりが深いというのも
何らかの関係があるのかもしれない。
森はストレスを軽減
1)Schlagworte:Home,Leben,Natur Quelle:Vital,Ausgabe4.2014
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Category: 心理学

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2014-09