硬くなりやすい運動方向

2013/04/15 Mon. 23:10 [edit]

不動や炎症後に関節は硬くなってしまう。
その硬くなる関節の制限される方向は
ある程度パターン化されている。
この関節の硬くなりやすい運動方向のパターンを
関節包パターンという。

各関節の関節包パターンだが
左から順に制限が大きくなりやすい。
臥床期間が長くなってきたときに
この関節包パターンを意識して
予防的なROM exを行なっていくことができる。

硬くなりやすい運動方向の可動性を
チェックすることで漏れなく無駄なく
予防することも可能になる。

肩関節や股関節などの球関節は
回旋方向の制限が出ることで
屈曲や伸展も制限されることになる。
回旋の運動となる内外旋の可動性は