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理学療法の評価と治療

理学療法に関連する臨床・研究・教育と評価・治療について書いていきたいと思います。

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運動学習は疲れたときに行うのも効果的 

運動学習では熟練者と初心者で
脳の働く場所が違う。
アメリカアリゾナ州立大学の
ランダースの実験では
熟練者の脳では意識や分析などの
左半球の活動性は低下。
右半球のイメージや運動プログラムに
関する部分の活動が向上している。
こうした意識をしていない活動は
疲れたときなどに働きやすいと言われている。

しかしながらこれは正しい運動プログラムが
頭の中に出来上がっていることが重要である。
そのため初心者ではまず基本を
しっかり身に付けることが理にかなっているのである。
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